Có phải cứ ăn rau càng nhiều càng tốt? 01/08/2018 17:58 (PLO)- Chất xơ trong rau rất tốt cho cơ thể nếu được nạp vào cơ thể một lượng vừa đủ. Nếu bị thừa chất xơ, bạn có thể gặp một số vấn đề.