(PLO)- Tưởng chừng tránh nắng bằng cách ở trong nhà là đủ, nhưng nhiều thói quen phổ biến lại đang khiến cơ thể đối mặt nguy cơ mất nước và sốc nhiệt.

(PLO)- Trong những ngày nắng nóng gay gắt, việc uống đúng loại nước vào đúng thời điểm có thể giúp cơ thể duy trì năng lượng, hạn chế mất nước và giảm nguy cơ say nắng nguy hiểm.

(PLO)- Không phải loại đồ uống nào cũng giúp cơ thể bù nước, một số thức uống quen thuộc hằng ngày thậm chí có thể khiến tình trạng mất nước trở nên nghiêm trọng hơn.

(PLO)- Giữa cái nóng gay gắt, chọn đúng loại nước không chỉ giúp giải khát mà còn quyết định khả năng phục hồi và bảo vệ cơ thể trước nguy cơ mất nước.

(PLO)- Tình trạng mất nước khá phổ biến trong mùa hè nóng bức. Nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của bạn theo nhiều cách. Không nhiều người biết rằng mất nước cũng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến huyết áp của bạn.