(PLO)- Thực phẩm màu tím tự nhiên có các hợp chất chống ôxy hóa và phòng, chống các bệnh ung thư.

(PLO)- Người thiếu vitamin D có nguy cơ bị ung thư vú, ung thư đại tràng, ung thư tiền liệt tuyến, bệnh tim mạch,... cao hơn những người bình thường. Tuy nhiên, việc chủ động và tuyên truyền xét nghiệm vitamin D ở Việt Nam lại rất thấp.

(PLO)- Nhiều người lo sợ hoa quả mùa hè như xoài, nho, bơ... có tính nóng, ăn nhiều dễ nổi mụn, song thực chất chúng lại là những thực phẩm có chất chống oxy hóa, có tác dụng phòng chống bệnh tật như bệnh ung thư.

(PLO)- Loại quả này tuy bé nhưng có hương vị đặc biệt và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

(PLO)- Hành tây không đơn thuần là nguyên liệu trong nấu nướng, mà chúng còn mang lại những điều kỳ diệu cho sức khỏe, không phải ai cũng biết.

(PLO)- Mít mang lại những lợi ích cho sức khỏe nhưng bên cạnh đó chúng cũng gây ra một số phiền toái cho cơ thể trong một số trường hợp nhất định.

Củ dền, ớt chuông, bông cải xanh giàu chất chống oxy hóa, chất chống ung thư giúp cơ thể khỏe mạnh, theo Reader's Digest.

(PLO)- Căn bệnh ung thư với hơn 100 loại ung thư đang đe dọa hàng triệu người trên thế giới. Tuy vậy, cho đến nay y học vẫn chưa tìm ra cách trị tận gốc căn bệnh này trong khi các  phương pháp điều trị y khoa đều có những tác dụng phụ nghiêm trọng. 

 Việc sử dụng thường xuyên các loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp gia đình bạn tránh xa được căn bệnh vô cùng nguy hiểm này.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, măng tây là loại rau xanh chứa nhiều dưỡng chất, mang lại nhiều lợi ích về mặt sức khỏe.

Thân thiện và vô cùng quen thuộc nhưng không mấy ai hiểu rõ giá trị dinh dưỡng dồi dào của bắp luộc.

Ở người cao tuổi các cơ quan tiêu hóa yếu đi, khả năng nhai nghiền thức ăn và quá trình tiêu hóa xảy ra chậm hơn, tiêu hóa kém hơn, nhất là về đêm.

(PLO) - Thực phẩm màu đen chứa sắc tố anthocyanins có công dụng làm giảm nguy cơ bệnh tiểu đường, tim và ung thư. Nhiều nghiên cứu cũng chứng minh rằng thực phẩm màu đen có khả năng chống oxy hóa cao hơn hẳn so với các thực phẩm cùng họ, cung cấp thêm lượng collagen dưới da, cung cấp các vitamin, chất khoáng mang lại sự tươi trẻ cho cơ thể.