(PLO)- Cách tốt nhất để phòng, chống cháy nắng là dùng kem chống nắng. Tuy nhiên, vẫn có các thực phẩm phổ biến có khả năng bảo vệ làn da bạn, chứa những chất hỗ trợ chống nắng, "giải nhiệt" tức thời cho làn da.