Người béo phì không phải cứ chạy bộ là giảm được cân 11/12/2019 14:50 (PLO)- Với những người bị béo phì hoặc dư thừa cân nặng, tốt nhất nên thay đổi chế độ ăn uống phù hợp với thể trạng và cần tập thể lực nhiều hơn, ví dụ như chạy bộ để giảm cân.
