(PLO)- Thường xuyên tối muộn có thể dẫn đến tăng cân và lượng đường trong máu cao.

(PLO)- Chế độ ăn kiêng và tập thể dục là hai nền tảng của một kế hoạch giảm cân hiệu quả. Nhưng trong hai phương pháp này cái nào sẽ giúp bạn giảm cân nhanh hơn?