Tại sao người cao tuổi cần ăn thức ăn giàu protein? 30/11/2021 12:14 (PLO)- Nghiên cứu cho thấy, 10% người lớn tuổi có nguy cơ bị suy dinh dưỡng và sức khỏe kém hơn do không ăn đủ các thực phẩm giàu dinh dưỡng.
Chế độ ăn uống giúp cải thiện sức khỏe cho người lớn tuổi 06/09/2021 16:06 (PLO)- Ăn ít thịt và bổ sung nhiều rau, trái cây, các loại đậu, các loại hạt,... có thể giúp cải thiện sức khỏe ở những người lớn tuổi.
