Luộc rau không phải là cách chế biến lành mạnh nhất 03/05/2018 09:14 (PLO)- Rau xanh cung cấp cho cơ thể con người số lượng khổng lồ các vitamin, khoáng chất và chất xơ. Tuy nhiên, khi chế biến rau không đúng cách rất dễ khiến rau bị mất hết chất dinh dưỡng.