(PLO)- Nước dừa là nguồn bù nước và chất điện giải tuyệt vời cho cơ thể nhất là trong những ngày hè nắng nóng.

(PLO)- Các loại đồ uống như nước dừa và nước ép trái cây có thể cung cấp các chất điện giải tương tự như đồ uống thể thao.

(PLO)- Vào mùa hè, nhiệt độ cao và đổ mồ hôi nhiều có thể dẫn đến mất chất điện giải.

(PLO)- Đồ uống bổ sung chất điện giải là phương pháp bù nước phổ biến.

(PLO)- Bạn có thể nghĩ rằng mình đã uống đủ nước, nhưng việc cấp đủ nước cho cơ thể không chỉ là nước mà còn là chất điện giải.

(PLO)- Bạn muốn bổ sung năng lượng và tăng cường sức khỏe thì hãy thêm những thực phẩm giàu chất điện giải vào chế độ ăn uống của mình.