(PLO)- Bổ sung siêu thực phẩm mùa đông là giải pháp cấp thiết giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng, tăng sức đề kháng và cải thiện tâm trạng.

(PLO)- Theo NDTV mùa đông chúng ta ăn các loại rau như cà rốt, bông cải, ớt, củ cải... nó sẽ giúp tăng cường khả năng miễn dịch và giữ sức khỏe.

(PLO) - Năm ngoái, cải xoăn và hạt quinoa là phát hiện mới của dinh dưỡng học. Nay những nhà khoa học đã có thêm nhiều tên thực phẩm khác dành cho người muốn giảm cân, cần chế độ dinh dưỡng ít calo nhưng giàu dưỡng chất. Những thực phẩm này được cho là sẽ trở thành xu hướng dinh dưỡng mới trong năm 2015.  

(PLO) - Sau những bữa tiệc nhiều dầu mỡ, rượu, đường và muối, những thực phẩm sau đây có thể giúp cơ thể bạn thải loại độc tố, trở nên nhẹ nhàng hơn.

Cùng tăng chiều cao bằng cách sử dụng những thực phẩm sau nhé!