Phơi nắng lúc 12 giờ trưa hấp thụ nhiều vitamin D nhất? 02/11/2016 14:45 (PLO)- Theo ThS-BS Hồ Phạm Thục Lan, Trưởng khoa Khớp BV 115, vào lúc mặt trời đứng bóng (tức 12 giờ trưa) là lúc lượng vitamin D cung cấp cho cơ thể cao nhất.