(PLO)- Những loại rau củ quen thuộc này không chỉ giúp ổn định đường huyết, mà còn góp phần ngăn ngừa biến chứng và cải thiện sức khỏe cho người tiểu đường mỗi ngày.

(PLO)- Chế độ ăn uống của bạn, đặc biệt là bữa tối, đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường.

(PLO)- Kháng insulin làm tăng lượng đường trong máu và gây bệnh tiểu đường, nhưng với thay đổi lối sống như ăn tối sớm, bạn có thể cải thiện độ nhạy insulin và ổn định đường huyết, giúp cơ thể tiêu hóa và xử lý đường hiệu quả hơn.

(PLO)- Sữa, giàu canxi, protein và vitamin D, giúp xương chắc khỏe khi bạn già đi. Tuy nhiên, nó cũng chứa chất béo và carbohydrate có thể làm tăng đường huyết. Vậy người bị tiểu đường uống sữa có an toàn không?