(PLO)- Theo tiến Tiến sĩ Vassily Eliopoulos, chuyên gia về tuổi thọ từ Đại học Cornell, thói quen buổi sáng đặt nền tảng cho sức khỏe trao đổi chất suốt cả ngày và đặc biệt là bảo vệ tim mạch.
(PLO)- Chất xơ và chất béo lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong chế độ ăn hỗ trợ mức cholesterol khỏe mạnh.
(PLO)- Ăn uống đúng cách mỗi ngày với những thực phẩm tốt cho tim mạch không chỉ giúp huyết áp ổn định mà còn là cách đơn giản, tự nhiên để bảo vệ sức khỏe lâu dài.
(PLO)- Xoài là loại trái cây nhiệt đới giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
(PLO)- Không cần đến thay đổi lớn lao, chính những thói quen nhỏ mỗi ngày lại là 'chìa khóa vàng' để bảo vệ tim mạch.
(PLO)- Khi trời nắng nóng, cơ thể dễ bị mất nước và tim cũng phải làm việc vất vả hơn. Uống các loại nước mát, giàu dưỡng chất và chất điện giải là cách tốt để giữ cơ thể khỏe mạnh và bảo vệ tim mạch.
(PLO)- Bạn có đang dùng thực phẩm bổ sung đúng cách và đây là những thực phẩm chức năng chỉ nên dùng ở mức độ cho phép để bảo vệ tim mạch.
(PLO)- Chất béo có phải luôn là "kẻ thù" của sức khỏe tim mạch?
(PLO)- Việc bổ sung một số loại thảo mộc vào chế độ ăn uống có thể giúp giảm tắc nghẽn cholesterol, tăng cường lưu thông máu và hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
