(PLO)- Ăn uống lành mạnh sau 40 tuổi là chìa khóa để ngăn ngừa bệnh tật, loại bỏ mỡ bụng, giữ cho tinh thần và thể chất của bạn luôn khỏe mạnh.

(PLO)- Có một số vấn đề sức khỏe gây khó khăn cho những người từ 60 tuổi trở lên,  nguyên nhân một phần có thể là do chế độ ăn uống của họ.