(PLO)- Nhiều người có thói quen tráng miệng bằng trái cây sau bữa ăn, số khác lại cho rằng điều này có thể gây hại cho dạ dày. Vậy nên ăn trái cây trước hay sau bữa ăn và ăn bao nhiêu thì đủ?