(PLO)- 6 thói quen xấu này rất nhiều người mắc phải ngay sau bữa ăn khiến sức khỏe bị ảnh hưởng, thậm chí có nguy cơ suy giảm tuổi thọ.

(PLO)-  Muốn giảm cân bạn cần ăn trái cây, sữa chua đúng cách, đúng thời điểm.

Trái cây là nguồn cung cấp các vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự sống và phát triển của cơ thể, giúp bảo vệ cơ thể và tăng cường sức khỏe chống lại bệnh tật.