(PLO)- Gần 1/3 lượng calo tiêu thụ hằng ngày đến từ đồ ăn vặt thay vì bữa chính.

(PLO)- Ăn quá nhanh, không ăn bữa sáng,...là những thói quen sai lầm mà chúng ta thường mắc phải. Điều này gây ảnh hưởng không nhỏ đối với sức khỏe.

(PLO) - Bạn đang cố gắng giảm cân hoặc bắt đầu vào công cuộc giảm cân đều phải chú ý đến 6 thói quen có hại này.