Ăn 2 quả Kiwi trước khi đi ngủ, chuyện gì sẽ xảy ra?
(PLO)- Một nghiên cứu phát hiện ra rằng những người ăn hai quả kiwi một giờ trước khi đi ngủ trong bốn tuần sẽ ngủ nhanh hơn, ngủ lâu hơn và có chất lượng giấc ngủ tốt hơn.
(PLO)- Một nghiên cứu phát hiện ra rằng những người ăn hai quả kiwi một giờ trước khi đi ngủ trong bốn tuần sẽ ngủ nhanh hơn, ngủ lâu hơn và có chất lượng giấc ngủ tốt hơn.