(PLO)- Bạn vẫn có thể ăn đồ ngọt ngay cả khi bị tiểu đường hoặc tăng đường huyết.

(PLO)- Nghiên cứu gần đây cho thấy những người ưa chuộng đồ ngọt có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm cao hơn 31% so với những người khác, đồng thời cũng tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và các bệnh về mạch máu hơn. 

Ngủ sau 23h đêm, bỏ ăn sáng, hút thuốc, uống ít nước... là những thói quen gây hại cho trí nhớ.