Phóng to

Đó là cả một nghệ thuật mà trong đó mỗi cá nhân đóng vai trò một diễn viên. Để "vai diễn" cuộc đời thành công, các nhà tâm lý học khuyên chúng ta phải luôn đổi mới, phải sống tốt đẹp với chính mình và có sự kết hợp hài hòa, nhuần nhuyễn, cùng nhau tiến hóa trong suốt cuộc đời.

Sống tốt đẹp với chính mình

Trái với những gì bạn có thể nghĩ khi đọc các con số thống kê về ly dị, bởi khi người ta vẫn sống trong lứa đôi nhưng hình như người ta quên quá nhanh một số quy tắc sơ đẳng để cuộc sống hai người được hạnh phúc. Một trong những quy tắc đó là phải biết sống tốt đẹp với chính mình. Cụ thể là:

- Biết mình thích cái gì, những gì làm mình vui sướng hoặc những gì cần thiết để mình được cân bằng về tinh thần.

- Bạn hãy biết dành thời gian cho bản thân: Đọc một cuốn sách hay chơi một môn thể thao bạn yêu thích, nghe bản nhạc trữ tình hoặc đi dạo chơi một mình khi căng thẳng... Làm gì, điều đó không quan trọng, quan trọng là bạn cảm thấy thoải mái và hạnh phúc. Bạn nên nhớ rằng nếu từ bỏ bản thân, bạn sẽ làm khổ hai người vì bạn dễ bắt người kia phải đền bù cho bạn mọi nỗi tuyệt vọng. Tất nhiên, như vậy không có nghĩa là bạn chỉ theo ý bạn, mặc kệ tình cảm của người kia.

- Dám khẳng định rằng bạn cần được ở một mình: Điều này hoàn toàn không phải là phản bội lứa đôi mà là nuôi dưỡng lứa đôi. Hãy cho phép người kia được có cái nhu cầu cốt yếu ấy, hãy dành cho mỗi người một góc trong nhà. Một trong những yếu số không thể thiếu của những lứa đôi hạnh phúc là mỗi người yêu thích tự do của mình, phải có khoảng cách thì hai người mới muốn tiến về phía nhau.

- Hãy nhận lấy những gì thuộc về mình: Mỗi người đều có một quá khứ với những “vết thương” chưa lành hẳn và những nỗi đau tan vỡ, bạn đừng đem những cái đó bắt người kia phải chịu đựng. Bạn hãy tự hỏi: Ta trông chờ những gì ở người ấy? Vết thương nào của riêng ta khiến ta khổ sở? Cái đẹp của lứa đôi là buộc mỗi người phải đối mặt với sự thật của riêng mình.

- Phát triển sự thân mật riêng tư: Cuộc sống lứa đôi chưa đủ để tạo nên một lứa đôi. Nét khác biệt giữa hai người sống bên nhau và hai người chung sống với nhau là ở sự thân mật riêng tư. Không như nhiều người tưởng, sự riêng tư này không tự nhiên mà có mà cần phải biết tạo dựng và giữ gìn. Cái chung thường dễ bị tổn thương hơn là cái tôi. Để sửa lại tình hình ấy, bạn hãy:

- Tập cho quen sinh hoạt thân mật riêng tư: Bạn hãy nhớ lại xem, đối với mỗi người, sự thân mật riêng tư là một sự mạo hiểm. Nhìn bề ngoài, cuộc sống lứa đôi vẫn tốt đẹp, nhưng nó thường chỉ tốt đẹp bên ngoài, chứ thực ra cả hai người vẫn luôn phải tập cho quen.

- Thu xếp những lúc chỉ có hai người với nhau không có mặt con cái. Vì ngàn lẻ một lý do, chúng ta không cùng đi đâu với nhau, một lần, rồi hai lần, càng ngày càng ít. Do không nuôi dưỡng sự thân mật riêng tư như thế, lứa đôi dần dần biến thành một kết hợp đơn giản.

- Có những cử chỉ với nhau: Một sự ngạc nhiên, một món quà, một bó hoa, một mảnh giấëy dặn dò trên bàn, một nụ hôn... những chăm sóc nho nhỏ đầy trìu mến ấy cũng là những dấu hiệu bày tỏ lòng biết ơn nhau. Điều đó nói lên rằng hai người cần có nhau.

- Đổi mới: Không nên bằng lòng với những "nghi lễ” bất biến. Chúng chỉ là dấu hiệu của sự thân mật riêng tư chừng nào nó chưa thành thói quen, chưa đến mức ''tự động”. Ngày nào cũng đi về đúng giờ, thứ bảy nào cũng ăn tối ở cùng một cửa hàng... dấu hiệu của một sự nhàm chán.

Cùng nhau tiến hóa

Sống tốt đẹp với chính mình đó là điều cần thiết, cùng nhau tiến hóa lại là một quy tắc cốt yếu mà ít ai đánh giá đúng. Nhất thiết chúng ta phải theo, nếu ta muốn lứa đôi hạnh phúc:

- Trao đổi các phẩm chất: Chúng ta chọn nhau là để bổ sung cho nhau, những gì người kia hấp dẫn, là những gì ta không có. Một cô gái ngăn nắp lấy một chàng trai phóng túng, mười năm sau người chồng bớt phóng túng hơn còn người vợ cũng “thoải mái" ra bởi họ có sự bổ sung cho nhau. Ngược lại, người này cũng có thể để người kia giữ nguyên phẩm chất cũ nếu đó là phẩm chất đẹp.

- Mở ngỏ ra bên ngoài: Nhiều người nghĩ rằng muốn giữ sự thân mật riêng tư thì phải ngăn chặn các ảnh hưởng bên ngoài. Điều đó không hoàn toàn như vậy. Lứa đôi càng để mở cửa thì càng củng cố được sự riêng tư vì làm cuộc sống phong phú thêm, với điều kiện phải biết cách giữ gìn, tức là vẫn dành một thời gian chỉ cóá hai người với nhau.