Tag: ăn miến

Sai lầm khi ăn miến khiến nhiều người dễ tăng cân, tiểu đường

Mỗi tuần chỉ nên ăn 3 – 4 bữa miến với lượng ăn vừa phải để tránh nguy cơ béo phì, tăng đường huyết.