06/01/2011 02:45 GMT+7

Tốc độ đi bộ đoán tuổi thọ

BS NGUYỄN TẤT BÌNH (Theo The Journal of the American Medical Association)
BS NGUYỄN TẤT BÌNH (Theo The Journal of the American Medical Association)

TT - Những người lớn tuổi có tốc độ đi bộ trên 1m/giây sẽ sống lâu hơn so với tuổi thọ dự kiến.

Trong một nghiên cứu, các nhà khoa học Trường ĐH Pittsburgh (Mỹ) đã phân tích kết quả từ chín nghiên cứu trước đây nhằm xác định xem tốc độ đi bộ có giải thích được sự khác biệt về sức khỏe của những người già và có thể dự đoán được tuổi thọ không.

Họ nhận thấy những người đi bộ chậm (<0,6m/giây) thường liên quan nhiều đến các bệnh như tim, phổi, thần kinh và cơ xương khớp... làm ảnh hưởng đến sức khỏe và tuổi thọ.

Còn tốc độ đi bộ nhanh (1m/giây) cho thấy các cụ sức khỏe tốt hơn và sẽ sống thọ hơn.

BS NGUYỄN TẤT BÌNH (Theo The Journal of the American Medical Association)
Trở thành người đầu tiên tặng sao cho bài viết 0 0 0

Tuổi Trẻ Online Newsletters

Đăng ký ngay để nhận gói tin tức mới

Tuổi Trẻ Online sẽ gởi đến bạn những tin tức nổi bật nhất

Bình luận (0)
thông tin tài khoản
Được quan tâm nhất Mới nhất Tặng sao cho thành viên