 Phóng to |
Đây là một môn thể dục có nguồn gốc từ Thái Lan và khá giống với tập dưỡng sinh (ảnh). Tuy nhiên, nếu dưỡng sinh dành cho người lớn tuổi thì môn này lại thích hợp cho giới trẻ và trung niên tập sau một ngày làm việc căng thẳng.
Những động tác di chuyển nhẹ nhàng và uyển chuyển kết hợp tay chân và hít thở sẽ mang lại cảm giác sảng khoái lạ thường. "Đây là một môn thể thao dễ tập và chỉ cần 20-30 phút mỗi ngày. Du khách nước ngoài thích môn này", hướng dẫn viên môn taichi của Life Resort cho biết.
Tối đa: 1500 ký tự
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên bình luận