Phóng to

Cắn hạt dưa - Ảnh: Thanh Đạm

Thức ăn ngày tết thường có nhiều bánh, kẹo, mứt, nói chung là thức ăn ngọt, có đường. Khi chúng ta dùng những chất ngọt này, các vi sinh vật trong miệng sẽ biến chất ngọt thành axit hữu cơ tấn công men răng, gây sâu răng. Do đó hạn chế ăn ngọt, ăn vặt, nếu có ăn hãy đánh răng sau khi ăn.

Ngay cả cắn hạt dưa cũng có thể gây tổn thương răng. Lực cắn có thể làm đứt mạch máu nuôi răng hoặc làm nứt răng, dẫn đến răng bị chết tủy. Còn việc biểu diễn khui nắp chai bia bằng răng thì khỏi phải nói, có thể mẻ răng dễ dàng. Vậy nên vui xuân thì vui, các bạn vẫn dùng dụng cụ khui bia nhé.

Xuân là dịp đi chơi, chúc tết cả ngày nên mọi người thường quên đánh răng. Thực tế chỉ sau khi ăn 20 phút, các vi khuẩn trong miệng đã biến thức ăn thành axit tấn công men răng. Vì vậy, nếu chờ đến tối về nhà mới đánh răng, răng rất dễ bị sâu. Khi đi chơi tết, nếu được chúng ta đem theo bàn chải và kem đánh răng để dùng sau bữa ăn. Nếu lỡ quên bàn chải, có thể hạn chế diễn tiến sâu răng bằng cách súc miệng, tráng miệng với trái cây có nhiều chất xơ, uống nhiều nước đun sôi để nguội và nước trà.

Khi đi chơi xa bằng xe máy, tốt nhất sử dụng loại mũ bảo hiểm có bảo vệ cằm. Nếu lỡ xảy ra tai nạn có chấn thương vùng hàm mặt, hãy đến bệnh viện chuyên về răng hàm mặt để cấp cứu kịp thời. Nếu tai nạn làm chiếc răng bị rớt ra, bao gồm cả chân răng, ta cũng có thể giữ lại chiếc răng đó nếu xử lý đúng cách. Nếu chiếc răng rớt ra bị dính đất cát, cần rửa nhanh chiếc răng đó bằng nước tinh khiết hoặc sữa tươi, sau đó ngậm răng bên trong miệng để răng được bảo quản bằng nước bọt, và cứ ngậm như thế đến bệnh viện răng hàm mặt ngay lập tức (nếu răng không dơ thì không cần rửa mà ngậm ngay trong miệng). Bác sĩ cấp cứu răng hàm mặt sẽ có cách gắn lại chiếc răng đó vào miệng, và chiếc răng đó có thể được phục hồi.