 Phóng to |
| Mất ngủ làm tăng nguy cơ tiểu đường ở nam giới |
Tiến sĩ Lena Mallon thuộc Trường ĐH Hospital tại Uppsala cùng các đồng sự đã nghiên cứu 1.187 người từ 45-65 tuổi. Sau khi loại trừ yếu tố tuổi tác và các nhân tố nguy cơ khác như cao huyết áp, ngáy, cân nặng và bệnh trầm cảm, nhóm nghiên cứu đã phát hiện nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn gần gấp ba lần ở những người có giấc ngủ đứt quãng dưới 5 tiếng/1 đêm và gần gấp 5 lần ở những người khó ngủ so với những người bình thường. Hiện tượng này không thấy xảy ra ở nữ giới.
Các nhà nghiên cứu cho biết có nhiều nguyên nhân khiến việc thiếu ngủ dẫn tới bệnh tiểu đường. Một trong các nguyên nhân đó có thể là ngủ ít có liên quan tới sự hoạt hóa stress, một nguyên nhân khác là thiếu ngủ ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa carbohydrate.
Tối đa: 1500 ký tự
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên bình luận