- Nguyên nhân gây nám da hiện nay y học chưa khám phá ra, nhưng những yếu tố sau góp phần làm nám da mặt là:

- Do di truyền: người ta nhận thấy trong gia đình có nhiều người bị nám da thì khả năng bị nám da của các thành viên trong gia đình rất cao.

- Do sự thay đổi nội tiết: như phụ nữ mang thai, phụ nữ ở tuổi gần mãn kinh…

- Do tiếp xúc với nắng nhiều.

- Do yếu tố tâm lý, đời sống tinh thần căng thẳng, lo lắng, thường xuyên bị stress.

- Do bệnh lý của tuyến giáp.

- Do lạm dụng mỹ phẩm quá nhiều, dùng mỹ phẩm không thích hợp với da mặt.

Việc điều trị nám da rất khó khăn, lâu dài nhưng kết quả thường hạn chế nên bạn cần phải kiên trì và lạc quan.

Vì chưa biết rõ nguyên nhân nên không có thuốc điều trị đặc hiệu, điều trị chủ yếu hiện nay bằng:

- Dùng thuốc bôi có chứa chất hydroquinone dưới sự hướng dẫn và theo dõi của bác sĩ.

- Chích vitamine C (Laroscorbine) liều cao 1g/ngày, tuần chích 3 lần, mỗi đợt điều trị 2-3 tháng.

Ngoài ra, bạn nên có cuộc sống tinh thần thoải mái, ăn nhiều rau quả tươi (cam, quýt, cà chua…), uống nhiều nước (khoảng 2l /ngày). Không nên dùng các chất kích thích như cà phê, rượu bia; nên ngủ đủ giấc 6-8 tiếng/ngày, khi ra nắng nên đội mũ rộng vành và không nên ra nắng vào giữa trưa (10g-14-) nếu không cần thiết...

* Chú ý: không nên tự ý dùng thuốc bôi có chứa corticoid do người khác mách bảo hoặc thuốc bôi không rõ nguồn gốc vì có thể da sẽ trắng rất nhanh nhất thời nhưng sau đó sẽ có những biến chứng như nám nặng thêm, teo da, nhiễm trùng da gây lở loét… mà việc khắc phục hậu quả sẽ rất khó khăn.

Về việc dùng kem chống nắng thì tùy theo màu da của bạn trắng hay sạm mà dùng kem có chỉ số SPF khác nhau.

- Nếu da bạn trắng thì dùng kem chống nắng có SPF từ 20-30.

- Nếu da bạn sạm thì dùng kem chống nắng có SPF từ 10-20.

Bạn nên đến chuyên khoa da liễu để được khám và điều trị cụ thể hơn.