Phóng to

Mô phỏng đĩa đệm

Tuy nhiên, do mẹ tôi bị đau đầu và huyết áp thấp, mỗi khi đứng lên thì đầu óc lại quay cuồng nên sau 15 ngày mẹ tôi mới tập đi.

Mẹ tôi đi bên chân trái yếu hơn chân phải, khi đi trông như vạt tép. Trong lúc đi đau nhiều ở đốt sống cuối. Mẹ tôi còn bị loãng xương. Vậy xin hỏi BS mẹ tôi cần có chế độ tập luyện và dinh dưỡng như thế nào cho hợp lý, cách giữ gìn vệ sinh sau mổ (Nguyễn Phương An)

Trả lời của phòng mạch online:

- Về vấn đề săn sóc vết thương sau mổ, hiện tại sau 20 ngày vết thương đã lành nên không cần phải thay băng hàng ngày nữa, cứ để tự nhiên và tắm rửa bình thường.

Thông thường sau khi mổ thoát vị đĩa đệm thì các BS hay cho bệnh nhân nằm nghỉ ngơi khoảng 1 tuần rồi tập đi. Mức độ hồi phục tùy thuộc tổn thương chèn ép thần kinh trước mổ năng hay nhẹ, thần kinh càng bị chèn ép nặng trước mổ thì thời gian hồi phục sau mổ càng lâu.

Nếu mẹ bạn bị chứng tụt huyết áp tư thế đứng ( mỗi lần chuyển tư thế từ nằm sang ngồi sẽ thấy choáng váng, cảm giác chóng mặt) thì không nên ngồi dậy đột ngột mà cần có những bài tập chân tay, và vận động toàn thân trước khi ngồi dậy.

Số lượng lần và thời gian tập cho mỗi lần tùy thuộc vào sức khỏe của từng bệnh nhân, nếu mẹ bạn cảm thấy còn yếu thì tập ít và tăng lên từ từ, khi đi sẽ còn đau vùng mổ vì tình trạng viêm sau mổ vẫn còn nên mẹ bạn cần mang thêm nẹp lưng khi đi.

Còn về vấn đề bài tập thì bạn nên đưa mẹ bạn tới khoa vật lý trị liệu để được hướng dẫn đúng các bài tập, cách tập, thời gian.. và khi đó các BS sẽ tùy theo tình trạng sức khỏe của mẹ bạn mà sẽ chỉ định số lần và thời gian chính xác.

Vấn đề ăn uống sau mổ: không kiêng cữ gì cả, có chăng là nên ăn theo 1 chế độ dinh dưỡng dành chung cho mọi người mà các BS chuyên khoa về dinh dưỡng hay chỉ dẫn như ăn cá nhiều, tăng khẩu phần rau xanh, cân đối số lượng protid có trong thịt động vật và thực vật ( đậu phụ..).

Mẹ bạn lớn tuổi, hạn chế vận động do đau nên bộ xương cũng không được tốt do vậy cần có chế độ cung cấp calci hàng ngày từ thuốc hoặc từ sữa. hy vọng chúng tôi giúp bạn giải tỏa phần nào nỗi lo và chúc mẹ bạn mau bình phục.