
Học tư thế, thở, ăn uống dinh dưỡng, suy nghĩ tích cực và thiền định để thấy hiệu quả sâu sắc của yoga trong cơ thể, tâm trí và tinh thần. Giảm stress, phục hồi và cân bằng cuộc sống. Phương pháp của thầy Sivananda ở Himalaya và Swami Vishnudevananda đã đào tạo 26.000 giáo viên yoga khắp thế giới.
Tối đa: 1500 ký tự
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên bình luận