Phóng to

Ra đường che kín mặt giữ da - Ảnh: N.C.Thành

Làn da có một cấu trúc khá phức tạp. Cấu trúc này phần lớn do yếu tố di truyền quyết định, do đó chúng ta khó có thể ra tay "thay trời hành đạo" để "cải số" cho làn da vốn rất mong manh này. Tuy không thể "hô biến" cho da nhờn hay da khô thành da bình thường được, nhưng với những cách chăm sóc và giữ gìn da đúng đắn, chúng ta có thể làm cho làn da khỏe mạnh, hồng hào và tươi sáng hơn.

* Tránh nhiệt độ quá lạnh hay quá nóng. Thường nhiệt độ tốt nhất cho da là từ 150-200. Nhưng ở nước ta khó có thể có được nhiệt độ này quanh năm (trừ những vùng cao nguyên) nên chúng ta cố gắng tránh sự tác động của nắng gắt, bụi bặm và nhất là khói xe tác động trực tiếp lên da bằng cách dùng khẩu trang, mạng che kín mặt hoặc kem chống nắng mỗi khi ra đường. Bụi bặm và khói xe sẽ bám chặt vào da, bịt kín các lỗ chân lông, làm lỗ chân lông nở to và dễ bị nhiễm trùng. Ngoài ra, dùng phấn trang điểm nhiều cũng không tốt cho da vì phấn bịt kín các lỗ chân lông ngăn sự bài tiết của da, lâu dần lỗ chân lông sẽ nở to do hậu quả của sự "ứ trệ" các chất bã cần bài tiết ra ngoài.

* Chế độ dinh dưỡng đúng đắn và đầy đủ.

* Yếu tố tâm lý là một trong những nguyên nhân quan trọng nhất tác động xấu đến da. Người ưu tư buồn phiền hay lo lắng sẽ có làn da xấu, dễ nhăn.

* Lúc ở nhà nên lau thật sạch kem, phấn trang điểm, rửa mặt bằng nước lạnh và chà xát kỹ cho lỗ chân lông được thông thoáng. Chỉ nên dùng mỹ phẩm khi thật cần thiết và trong thời gian ngắn.

* Các loại rau quả nên ăn thường xuyên là chuối, cam, quít, bưởi, đu đủ. Có thể làm mặt nạ bằng nước cốt của cam, chanh như sau: vắt nửa trái cam, lược cho sạch cặn bã, nhỏ vào vài giọt chanh rồi bôi lên da mặt, rửa mặt sau 30 phút. Có thể dùng lòng trắng trứng gà theo cách sau: lấy riêng lòng trắng trứng gà, nhỏ vài giọt chanh, đánh cho đều rồi bôi lên mặt, sau 30 phút rửa mặt.

* Nếu có điều kiện và da bạn bị nhờn, sau khi rửa mặt dùng nước hoa hồng bôi đều lên mặt, có tác dụng làm khô và se nhỏ lỗ chân lông.