Chạy bộ ngoài trời hay trên máy thì tốt hơn?
Chạy bộ ngoài trời hay trên máy thì tốt hơn?
Chạy bộ ngoài trời có lợi cho tâm trạng, vận tốc tốt hơn và giúp bạn linh hoạt với nhiều địa hình khác nhau.
Tin liên quan
Đừng xấu hổ khi mắc bệnh vùng kín
Mới đây, bác sĩ Nguyễn Văn Tiến - trưởng khoa ngoại 1 (Bệnh viện Ung bướu TP HCM) - mổ thành công ca ung thư vùng kín kích thước khủng, nặng 3kg.
Mẹ bầu tuyệt đối không làm 11 điều này!
Cuối thai kỳ đây là thời điểm các mẹ bầu rất nhạy cảm chỉ cần một tác động nhỏ cũng rất có thể dẫn đến sinh non. Để tránh tình trạng này các mẹ hãy lưu ý 11 điều dưới đây nhé.
Dấu hiệu bệnh nguy hiểm phụ nữ thường phớt lờ
Ngực sưng và đau bất thường, tóc rụng, thậm chí hói đầu, chu kỳ kinh nguyệt dài hơn 7 ngày có thể là những dấu hiệu nguy hiểm phụ nữ thường hay bỏ qua.
và quét mã QR
Bình luận (0)