Victoria Beckham ăn một thực đơn trong 25 năm

Xuất hiện trên The River Cafe's Table 4, David Beckham tiết lộ về thói quen ăn uống của gia đình. Cụ thể, David Beckham cho biết Victoria đã ăn cùng một thực đơn kể từ khi anh gặp cô từ 25 năm trước.

"Cô ấy chỉ ăn cá nướng, rau hấp. Victoria hiếm khi ăn những món khác. Lần duy nhất cô ấy ăn đồ trên đĩa của tôi là khi đang mang thai Harper. Đó là một trong những buổi tối yêu thích của tôi", cựu cầu thủ nói.

Victoria Beckham từng tiết lộ bản thân là người ăn uống cực kỳ kén chọn. Cô không ăn dầu, bơ hoặc thêm nước sốt vào bữa ăn hàng ngày. Món ăn yêu thích của Victoria Beckham là miếng bánh mì nướng nguyên hạt, ăn kèm cùng chút muối.

Victoria Beckham theo đuổi chế độ ăn uống lành mạnh để giữ dáng. Ảnh: victoriabeckham.

Victoria Beckham theo đuổi chế độ ăn uống lành mạnh để giữ dáng. Ảnh: victoriabeckham.

"Tôi cảm thấy thực đơn hàng ngày của bản thân khá nhàm chán. Tôi thích ăn bánh mì nướng ngũ cốc nguyên hạt và rắc thêm một chút muối. Điều này giúp kích thích vị giác hơn là những lát bánh mì không", cô cho biết.

Trái ngược với điều này, David Beckham là người ăn uống khá thoải mái. Cựu cầu thủ yêu thích các món ăn Do Thái. Những món ăn này gắn liền với tuổi thơ của David Beckham.

Victoria Beckham theo đuổi chủ nghĩa ăn uống lành mạnh. Cô thường giảm bớt tinh bột trong các bữa ăn để duy trì vóc dáng.

Khi đi ăn tại các nhà hàng, Victoria Beckham sẽ tự nêm nếm gia vị. Thói quen ăn uống nghiêm ngặt của cô trở thành "cơn ác mộng" đối với các nhà hàng.

Bên cạnh thói quen ăn uống, Victoria Beckham chăm chỉ luyện tập để giữ dáng. Bà Beck thường dậy từ 6h sáng và dành 2 tiếng mỗi ngày để rèn luyện.

Ở tuổi 47, cô thu hút sự chú ý khi chia sẻ khoảnh khắc tập tạ trên trang cá nhân. Thói quen ăn uống lành mạnh kết hợp chế độ tập luyện đã giúp Victoria Beckham duy trì thân hình cân đối.