Thực hư thực phẩm chức năng có thể phòng ngừa đột quỵ?

(PLO)- Thực sự có loại thực phẩm chức năng có tác dụng phòng ngừa đột quỵ?
0:00 / 0:00
0:00
  • Nam miền Bắc
  • Nữ miền Bắc
  • Nữ miền Nam
  • Nam miền Nam

Có vài loại thực phẩm chức năng được quảng cáo là khi sử dụng thì không lo bị đột quỵ. Tôi muốn hỏi có thực phẩm chức năng nào tác dụng như vậy không? (Trần Thị Quỳnh Hương (52 tuổi, Đồng Nai)

BS PHẠM THỊ NGỌC QUYÊN, Khoa Thần kinh, BV Đại học Y Dược TP.HCM trả lời:

Hiện chưa có loại thực phẩm chức năng nào được công nhận có hiệu quả trong phòng ngừa đột quỵ.

Mặc dù vậy, có một số chế độ ăn cho thấy có hiệu quả trong việc giúp làm giảm nguy cơ của đột quỵ, chẳng hạn như chế độ ăn Địa Trung Hải và chế độ ăn DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension).

Cả hai chế độ ăn này đều nhấn mạnh việc ăn nhiều trái cây, rau và chế phẩm sữa ít béo, ngũ cốc nguyên hạt, cá và các loại hạt.

Bên cạnh đó, bác nên cắt giảm các loại thực phẩm giàu chất béo bão hoà và cholesterol như thịt đỏ, thức ăn chế biến sẵn, mỡ động vật, da các loại gia cầm...

Đừng bỏ lỡ

36 năm Pháp Luật TP.HCM: Những ngày đầu giữ lửa

36 năm Pháp Luật TP.HCM: Những ngày đầu giữ lửa

(PLO)- Theo TS.LS Phan Trung Hoài, TS.LS Phan Đăng Thanh, nhà báo Lê Thọ Bình, luật sư Nguyễn Minh Tâm và những người góp sức xây dựng báo Pháp Luật TP.HCM qua nhiều thời kỳ thì các bài viết chính luận, ký sự pháp đình, phân tích pháp lý của báo đã để lại nhiều dấu ấn trong lòng bạn đọc.

Tự hào 50 năm Thành phố mang tên Bác - Kỳ 3: TP.HCM kiến tạo hệ sinh thái chăm lo toàn diện cho người dân

Tự hào 50 năm Thành phố mang tên Bác - Kỳ 3: TP.HCM kiến tạo hệ sinh thái chăm lo toàn diện cho người dân

(PLO)- Sau 50 năm mang tên Bác, TP.HCM không chỉ ghi dấu bằng tốc độ đô thị hóa và tăng trưởng kinh tế, mà còn từng bước hoàn thiện hệ thống chăm lo người dân. Từ giáo dục, y tế đến an sinh xã hội, thành phố đang mở rộng các chính sách và mô hình phục vụ, hướng tới nâng cao chất lượng sống và mức độ thụ hưởng của nhân dân.

Đọc thêm

9 bệnh ung thư khó chữa nhất

9 bệnh ung thư khó chữa nhất

(PLO)- Tiên lượng sống của người bệnh ung thư phụ thuộc vào nhiều yếu tố như giai đoạn bệnh, độ tuổi, thể trạng, khả năng đáp ứng với phương pháp điều trị, loại ung thư mắc phải.

Peel da có ăn được thịt gà không?

Peel da có ăn được thịt gà không?

(PLO)- Ăn thịt gà sau peel da thường không gây bất kỳ rủi ro nào về khả năng phục hồi. Ngược lại, thịt gà còn cung cấp nhiều protein, giúp quá trình lành thương diễn ra nhanh và hiệu quả hơn.

Cảnh báo dị ứng đạm sữa bò

Cảnh báo dị ứng đạm sữa bò

(PLO)- Dị ứng đạm sữa bò là một trong những dạng dị ứng thực phẩm khá phổ biến ở trẻ nhỏ, đặc biệt trong năm đầu đời. 

Kem chống nắng bôi bao nhiêu là đủ?

Kem chống nắng bôi bao nhiêu là đủ?

(PLO)- Tia cực tím  luôn ở mức cao trong mùa hè, dễ gây cháy nắng, lão hóa da... Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chọn và sử dụng kem chống nắng đúng để đạt hiệu quả bảo vệ.