Xem tivi làm tăng nguy cơ tử vong, tự tử

(PLO)- Theo một nghiên cứu mới, xem tivi quá nhiều có thể dẫn đến các căn bệnh như ung thư, bệnh tim mạch, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, tiểu đường, cúm, viêm phổi, Parkinson, bệnh gan và tự tử, có nguy cơ cao dẫn đến tử vong.

Các nhà nghiên cứu tại Viện Ung thư Quốc gia Mỹ đã xem xét hơn 221.000 người 50-71 tuổi, trước năm 1995 không từng bị mắc một chứng bệnh mạn tính nào. Trong 16 năm, họ phát hiện ra rằng người xem tivi hơn bảy giờ mỗi ngày tăng nguy cơ tử vong đến 47%, so với người xem tivi ít hơn một giờ mỗi ngày.

Những người xem tivi chừng 3-4 tiếng mỗi ngày tăng nguy cơ này lên 15%. Điều này thực tế cả khi các nhà nghiên cứu đã xem xét các yếu tố khác như lượng calo nạp vào, lượng rượu tiêu thụ và có hút thuốc hay không.

Theo tác giả nghiên cứu, bởi vì xem tivi là hoạt động giải trí ít vận động nhất, mọi người thường dùng hơn nửa thời gian rảnh rỗi của mình để ngồi trước tivi, nên đây là hoạt động báo hiệu cho mức độ vận động của mỗi người. Cùng với các nghiên cứu khác cho thấy việc ngồi nhiều gây những ảnh hưởng khác tới sức khỏe.

Không hẳn bản thân việc xem tivi gây tác hại nhưng thời gian ngồi quá nhiều, đặc biệt khi đi kèm với thực phẩm ăn vặt xấu có thể làm hại bạn. Để có thể yên tâm theo dõi các chương trình yêu thích, bạn nên có thời gian tập luyện, hoạt động hợp lý. 

Đừng bỏ lỡ

36 năm Pháp Luật TP.HCM: Những ngày đầu giữ lửa

36 năm Pháp Luật TP.HCM: Những ngày đầu giữ lửa

(PLO)- Theo TS.LS Phan Trung Hoài, TS.LS Phan Đăng Thanh, nhà báo Lê Thọ Bình, luật sư Nguyễn Minh Tâm và những người góp sức xây dựng báo Pháp Luật TP.HCM qua nhiều thời kỳ thì các bài viết chính luận, ký sự pháp đình, phân tích pháp lý của báo đã để lại nhiều dấu ấn trong lòng bạn đọc.

Tự hào 50 năm Thành phố mang tên Bác - Kỳ 3: TP.HCM kiến tạo hệ sinh thái chăm lo toàn diện cho người dân

Tự hào 50 năm Thành phố mang tên Bác - Kỳ 3: TP.HCM kiến tạo hệ sinh thái chăm lo toàn diện cho người dân

(PLO)- Sau 50 năm mang tên Bác, TP.HCM không chỉ ghi dấu bằng tốc độ đô thị hóa và tăng trưởng kinh tế, mà còn từng bước hoàn thiện hệ thống chăm lo người dân. Từ giáo dục, y tế đến an sinh xã hội, thành phố đang mở rộng các chính sách và mô hình phục vụ, hướng tới nâng cao chất lượng sống và mức độ thụ hưởng của nhân dân.

Đọc thêm

'Chủ nhật chia sẻ yêu thương': Tiếp sức người bệnh vượt khó

'Chủ nhật chia sẻ yêu thương': Tiếp sức người bệnh vượt khóLENS

(PLO)- Không chỉ được cắt tóc, gội đầu hay nghe nhạc tại chương trình Chủ nhật chia sẻ yêu thương, hàng trăm bệnh nhân tại Bệnh viện Chợ Rẫy (TP.HCM) còn nhận được món quà quý giá hơn, đó là sự sẻ chia, động viên và niềm tin để tiếp tục hành trình điều trị.