Thể dục khi còn nhỏ tốt cho não và chuyển hóa

(PL)- Nhiều nghiên cứu đã cho thấy vận động thể dục tác động lớn đến nhiều khía cạnh của sức khỏe, cả về chuyển hóa và thần kinh.

Một nghiên cứu mới của các giáo sư tại ĐH Colorado Boulder (Mỹ) công bố trên tạp chí Immunilogy and Cell Biology cho rằng vận động thể dục ngay khi còn nhỏ sẽ có tác động rất tích cực, lâu dài đến hệ thống chuyển hóa và tốt cho bộ não.

Khoảng 100.000 tỉ vi khuẩn trong ruột người là một phần quan trọng trong cơ thể người vì chúng quyết định sự phát triển của hệ thống miễn dịch và chức năng thần kinh của người. Theo GS Monika Fleshner trong nhóm nghiên cứu, bắt đầu vận động thể dục ngay từ khi còn nhỏ là một ý tưởng tốt vì khi đó các vi khuẩn trong ruột vẫn còn non trẻ và dễ bị tác động, ảnh hưởng hơn khi con người vào tuổi trưởng thành.

Đừng bỏ lỡ

36 năm Pháp Luật TP.HCM: Những ngày đầu giữ lửa

36 năm Pháp Luật TP.HCM: Những ngày đầu giữ lửa

(PLO)- Theo TS.LS Phan Trung Hoài, TS.LS Phan Đăng Thanh, nhà báo Lê Thọ Bình, luật sư Nguyễn Minh Tâm và những người góp sức xây dựng báo Pháp Luật TP.HCM qua nhiều thời kỳ thì các bài viết chính luận, ký sự pháp đình, phân tích pháp lý của báo đã để lại nhiều dấu ấn trong lòng bạn đọc.

Tự hào 50 năm Thành phố mang tên Bác - Kỳ 3: TP.HCM kiến tạo hệ sinh thái chăm lo toàn diện cho người dân

Tự hào 50 năm Thành phố mang tên Bác - Kỳ 3: TP.HCM kiến tạo hệ sinh thái chăm lo toàn diện cho người dân

(PLO)- Sau 50 năm mang tên Bác, TP.HCM không chỉ ghi dấu bằng tốc độ đô thị hóa và tăng trưởng kinh tế, mà còn từng bước hoàn thiện hệ thống chăm lo người dân. Từ giáo dục, y tế đến an sinh xã hội, thành phố đang mở rộng các chính sách và mô hình phục vụ, hướng tới nâng cao chất lượng sống và mức độ thụ hưởng của nhân dân.

Đọc thêm

'Chủ nhật chia sẻ yêu thương': Tiếp sức người bệnh vượt khó

'Chủ nhật chia sẻ yêu thương': Tiếp sức người bệnh vượt khóLENS

(PLO)- Không chỉ được cắt tóc, gội đầu hay nghe nhạc tại chương trình Chủ nhật chia sẻ yêu thương, hàng trăm bệnh nhân tại Bệnh viện Chợ Rẫy (TP.HCM) còn nhận được món quà quý giá hơn, đó là sự sẻ chia, động viên và niềm tin để tiếp tục hành trình điều trị.