Để dễ dàng giảm cân bằng vỏ chuối, bạn có thể tham khảo những công thức dưới đây nhé.

1. Sinh tố vỏ chuối

Uống sinh tố vỏ chuối giúp giảm cân.

Vỏ chuối chín rửa sạch, cắt bỏ 2 đầu rồi cho vào máy xay sinh tố. Bạn có thể cho thêm những thứ mình thích để tạo hương vị và dễ uống hơn như nước cốt dừa, quế, đá viên...

2. Trà vỏ chuối

Vỏ chuối chín rửa sạch, cắt bỏ 2 đầu rồi cho vào nồi luộc trong 10 phút. Sau đó chắt lấy nước uống. Bạn có thể cho thêm mật ong, tùy khẩu vị từng người.

3. Chế biến thành món ăn

Vỏ chuối xanh đem luộc, thái nhỏ rồi xào với lá cà ri.

Giang Lan (Tổng hợp)