PNO - Mọi người dành khoảng 1/3 cuộc đời để ngủ, nhưng ít ai thực sự quan tâm đến tư thế khi nằm. Theo các chuyên gia, tư thế ngủ đóng vai trò quyết định đối với sự thẳng hàng của cột sống, hô hấp và chất lượng giấc ngủ tổng thể.
0:000:00
Giọng đọc: Thu Mai
Nội dung: Ngọc Hạ (theo Daily Mail)
