Dùng baking soda để tẩy tế bào chết: Baking soda là chất mang lại hiệu quả cao khi sử dụng trong khoảng thời gian ngắn. Đây là nguyên liệu giúp tẩy tế bào chết rất tốt, lành tính cho da. Ngoài ra, baking soda còn giúp cân bằng độ pH của da, yếu tố cần thiết để duy trì một làn da đều màu.

Sử dụng giấm táo như toner: Sau khi rửa mặt, giấm táo là một nguyên liệu tuyệt vời giúp bạn tẩy trang và loại bỏ lượng dầu dư thừa trên da. Bên cạnh đó, giấm táo còn có khả năng làm sạch lớp da cũ và hòa tan lượng dầu bị mắc kẹt trong lỗ chân lông và tiêu diệt vi khuẩn. Vì vậy, giấm táo là một liệu pháp hiệu quả trong điều trị mụn và chữa lành sẹo mụn trứng cá, hỗ trợ điều trị da đều màu hơn.

Dưỡng da từ những nguyên liệu tự nhiên: Nha đam, dưa leo, đu đủ, chanh là những sản phẩm chăm sóc da hiệu quả, giá rẻ mà chị em không nên bỏ qua. Các loại nguyên liệu này chính là giải pháp tuyệt vời cho nhiều vấn đề về da và giúp cải thiện màu da của bạn.

Không được quên kem chống nắng: Việc thay đổi lối sống, thói quen sinh hoạt hàng ngày là cách hiệu quả nhất để cải thiện sức khỏe làn da và ngăn ngừa tình trạng da không đều màu. Do đó, hãy luôn nhớ kĩ thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài để bảo vệ làn da khỏi các tác hại của tia UV.

Giữ ẩm cho làn da: Một trong những cách làm đều màu da, ngăn ngừa các đốm nâu là dùng các loại kem dưỡng ẩm dựa theo từng kết cấu làn da. Bên cạnh đó, dùng kem dưỡng còn giúp làm dịu, hạn chế tình trạng da khô, đỏ, bít tắc lỗ chân lông và kích ứng da.

Uống đủ nước: Việc uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp hỗ trợ sự cân bằng dịch trong cơ thể. Điều này cũng giúp nuôi dưỡng làn da của bạn, loại bỏ các nếp nhăn, giữ cho làn da sáng, mềm mại và tràn đầy sức sống.

Sản phẩm kem đặc trị cho da không đều màu: Đa số những loại kem làm sáng da đều chứa hợp chất hydroquinone và retinol giúp giảm các tế bào không đều màu trên da. Ngoài ra, để làm sáng da thì không thể thiếu vitamin C. Đây là thành phần chống oxy hóa mạnh mẽ, có thể bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do – yếu tố hàng đầu trong việc làm tổn thương các tế bào và làm da không đều màu.

Lưu ý hạn chế một số loại thực phẩm, đồ uống bất lợi cho da:

- Rượu và đồ uống có cồn làm giãn mạch máu khiến mặt đỏ bừng.

- Thức ăn cay nóng gây ra tình trạng mẩn đỏ trên da.

- Thực phẩm nhiều đường làm tăng tốc độ phát triển của sắc tố, làm các đốm nâu thêm đậm màu.

- Sữa có thể gây ra nhiều loại kích ứng da, ví dụ như mụn trứng cá.

Thu Vân