Khái niệm tâm lý học màu sắc đang làm dậy sóng thế giới thiết kế nội thất. Ý tưởng sơn này đã được các nhà khoa học nghiên cứu và đồng thuận cho ba bảng màu gồm bảng màu dễ ngủ, bảng màu giúp giảm căng thẳng, bảng màu cho tâm trạng. Dưới đây là bảng màu giúp dễ ngủ được các nhà khoa học và chuyên gia đề xuất.

Màu trắng thường là màu đầu tiên xuất hiện trong đầu khi chúng ta nghĩ về một bảng màu yên bình. Những căn phòng màu trắng trông sạch sẽ, tươi mới, giúp cho mắt và tinh thần trở nên thư thái. Tô điểm phòng ngủ màu trắng với bộ khăn trải giường viền hoa hoặc ren để có cái nhìn lãng mạn hơn. Bạn cũng có thể thêm đồ nội thất tông màu này để có cảm giác hiện đại hơn.

Bầu trời trong như pha lê, khung cảnh bên bờ sông đẹp như tranh vẽ — những mảng màu xanh nhạt gợi nhớ đến những hình ảnh êm dịu giúp thiết lập một giai điệu thư thái giữa một ngôi nhà bận rộn. Trong tông màu này, bạn có thể nâng cao yếu tố thư giãn nếu thêm vào bộ ga trải giường, vỏ gối màu trắng hay những bức tranh hoa rải rác có chủ đích trong phòng.

Ngày nay, màu cỏ úa đã trở nên phổ biến trong sơn nhà. Trong phòng ngủ, màu sắc này gợi lên hình ảnh của những khu vườn, cỏ và tất cả những món quà của thiên nhiên — một sự tương phản mang đến cảm giác yên tâm so với cuộc sống có nhịp độ nhanh, chạy theo công nghệ của chúng ta. Kết hợp màu này với đồ trang trí màu trắng hay tông gỗ để tăng hiệu ứng thư giãn.

Khi chọn màu xám - tông màu cổ điển trung tính, bạn sẽ có cảm giác như mọi tất bật của cuộc sống đang dần nhòe đi, dễ thả lỏng, thư giãn và nghỉ ngơi.

Nếu bạn nghĩ rằng phòng ngủ màu hồng chỉ dành cho trẻ em thì hãy thử kết hợp tông màu dễ chịu này với đồ nội thất, vải và bạn sẽ bất ngờ vì hiệu ứng thư giãn mà nó mang lại. Để tối đa hóa chất lượng yên bình của màu hồng, hãy chọn một màu vừa đủ cho các bức tường, thêm một vài màu sắc khách cho giường, thảm và vải bọc. Đừng quên tránh đồ trang trí hay nội thất nhiều họa tiết.

Có phải trong những ngày trời mù, bạn chỉ muốn cuộn tròn trong mền với một cuốn sách hay và một tách trà? Một phòng ngủ màu xám quyến rũ có thể đáp ứng mong muốn đó. Màu xám đã trở nên phổ biến trong thiết kế nội thất trong những năm qua. Nó thể rất khó để tìm ra màu sắc hoàn hảo vì các tông màu trải rộng từ mát đến ấm. Hãy thử độ đậm nhạt của tông màu ở ánh sáng tự nhiên và ánh sáng trong nhà trước khi đưa ra quyết định cuối cùng.

Màu tím xuất hiện từ phòng khách đến phòng trang điểm, sang nhà bếp. Để có một cái nhìn tinh tế, hãy chọn những điểm nhấn bằng đồ trang trí và vải trung tính có màu trắng, kem hoặc xám, hoặc phủ mọi thứ bằng màu hoa oải hương. Màu tím trong phòng ngủ cũng giúp khơi dậy ý tưởng sáng tạo khi bạn thức giấc mỗi ngày.

Màu đen được xem như ngoại lệ của quy tắc "sắc thái nhạt" trong bảng màu giúp ngủ ngon cho phòng ngủ. Theo các chuyên gia, màu đen gợi nhớ đến bầu trời đêm nên dễ dàng thiết lập tâm trạng cho giấc ngủ. Để ngăn tông màu nặng nề này, hãy kết hợp màu đen với đồ nội thất màu trắng hay màu xanh nhạt.

An Lâm (theo Bobvila)