PNO - Đường bổ sung có mặt khắp nơi trong chế độ ăn của chúng ta, từ đồ uống, bánh kẹo, cà phê, ngũ cốc ăn sáng đến sữa chua hương vị. Chuyên gia dinh dưỡng Jessica Ball tại Mỹ chia sẻ 6 nhóm thực phẩm chứa nhiều đường nhất và gợi ý cách giảm đường mà vẫn giữ bữa ăn ngon miệng và lành mạnh.