Bước 1: Không trang điểm trong vòng 2 ngày, chỉ rửa mặt bằng nước.

Bước 2: Tẩy tế bào chết

Bạn có thể sử dụng mặt nạ tẩy tế bào chết như than hoạt tính, đất sét hay vitamin C để làm sạch sâu bụi bẩn trong các lỗ chân lông.

Ngoài ra, bạn cũng có thể làm sạch da mặt bằng axit trái cây mỗi tháng 1 lần để loại bỏ bụi bẩn, làm da sáng trở lại nhưng không gây tổn thương cho da.

Massage mặt để tạo cảm giác thư thái bởi quá trình này giúp máu lưu thông đến da nhanh hơn.

Đối với cơ thể, bạn có thể chọn một số loại sữa dưỡng thể giữ ẩm cho làn da. Massage cơ thể bằng xơ mướp hoặc bông tắm giúp lưu thông máu, hỗ trợ hệ bạch huyết loại bỏ độc tố trong cơ thể, kích thích sản xuất collagen khiến da sáng mịn hơn.

Bước 4: Dùng tinh chất dưỡng da

Các tinh chất như serum và vitamin sẽ giúp dưỡng ẩm, bảo vệ da khỏi các tác nhân bên ngoài môi trường.

Để giải độc cho làn da, bạn nên kết hợp bổ sung rau xanh và trái cây vào các bữa ăn trong ngày cũng như tăng cường chất béo từ cá và các loại hạt vào chế độ ăn uống.

Thúy Hà