Ngủ sấp người

Khi bạn sấp, đầu sẽ quay sang một bên, đây là thói quen làm nhanh già vì dẫn đến tình trạng căng cổ, cơ vai, cũng như sự suy giảm sự lưu thông máu lên não. Quầng đen dưới mắt và sưng mặt là những hậu quả khác của việc nằm ngủ sấp. 

Hãy cố gắng ngủ trên lưng, nằm nghiêng một vị trí quá lâu có thể thay đổi hình dạng khuôn mặt của bạn.

Một thói quen hữu ích cho làn da của bạn là chọn gối phù hợp. Nếu bạn ngủ trên gối rất cao, nó sẽ phá vỡ lưu lượng máu và cung cấp thêm nếp nhăn trên cổ.

Không dùng kính mát

Việc tránh xa ánh nắng đúng là bí quyết của làn da khỏe mạnh. Hơn nữa, da xung quanh mắt của bạn rất mỏng và đó là lý do tại sao nó dễ dàng bị nếp nhăn khi bạn nheo mắt trong ánh sáng. Vì vậy, hãy giữ cho mình nguyên tắc luôn luôn mang kính mát trong những ngày nắng  và ngay cả trong mùa đông.

Nhai một bên

Nếu bạn luôn nhai một bên thì đã vô tình tạo thói quen làm nhanh già hơn, nó gây nên sự bất đối xứng trên khuôn mặt  vì cơ mặt một phía bị yếu đi trong khi các cơ bên kia luôn luôn săn chắc.

Cố định điện thoại bằng cổ

Cố định điện giữ điện thoại giữa tai và vai khi nghe sẽ gây nếp nhăn cổ và tạo lực tác động lên má. Nếu bạn thường xuyên nói chuyện qua điện thoại, hãy chọn tai nghe hoặc bật loa ngoài.

Cúi đầu xem điện thoại lâu

Giữ đầu ở tư thế cúi khi xem điện thoại làm da nhão và xuất hiện nếp nhăn, trở thành thói quen làm nhanh già. Cố gắng giữ cho đầu ngang với các thiết bị di động khi sử dụng chúng.

Chống cằm

Nếu bạn có thói quen chống cằm khi ngồi trước máy tính hoặc khi đọc thì hãy cố gắng làm ít đi. Da mặt của bạn giảm sự đàn ở vị trí như vậy và làm các nếp nhăn xuất hiện sớm.

Khuôn mặt cau có

Những biểu hiện cau có trên khuôn mặt có hại cho làn da của bạn như lông mày cau lại, môi mím và cơ mặt căng ra. Mỗi lần bạn nhận ra rằng bạn đang cau mày, cố gắng tưởng tượng di chuyển tai của bạn lại sau mà không chạm vào chúng. Nó sẽ giúp bạn hạn chế những nếp nhắn không đáng có.

Sử dụng nước nóng

Tắm nước nóng bằng vòi hoa sen nóng giúp bạn thư giãn bạn, nhưng nếu bạn sử dụng thường xuyên chúng có thể ảnh hưởng xấu đến da. Lớp trên bị phá hủy, dẫn đến sự khô và tẩy da. 

Sử dụng máy lạnh

Máy điều hòa không khí làm khô da. Đó là lý do tại sao bạn hãy nhớ làm ẩm da và không sử dụng máy lạnh tất trong tất cả thời gian.

Chất liệu gối

Chất liệu gối không phù hợp có thể làm hại da mặt của bạn và mang lại những nếp nhăn không mong muốn. Bạn nên sử dụng chất liệu lụa hoặc satin vì chúng ít ma sát hơn. Ngoài ra, đừng quên thay đổi gối của bạn thường xuyên để tránh các hạt da chết và vi khuẩn tụ tập.

Di Linh