 Phóng to |
Thiền định là một trong những cách thức giúp ta tìm được sự bình an tâm hồn. Nhờ thiền định, ta khám phá ra một con người khác trong chính ta. Bên cạnh một con người lo toan, căng thẳng… còn là một con người biết hướng đến sự vô lo, an lạc và tràn đầy năng lượng.
Trong nhịp sống hối hả hiện nay, con người thường xuyên đối diện với những nghịch cảnh, va vấp với những điều ngoài ý muốn… để rồi từ đó rơi vào sự căng thẳng, dễ dàng buông xuôi, thậm chí tìm đến cái chết như là cách thức “giải thoát” chính mình.
Nhưng bằng việc thiền định, người ta khám phá được vẻ đẹp và sức mạnh của thế giới nội tâm, và rồi từ đó, biến sức mạnh này thành một liều thuốc bổ, một nội lực thâm hậu đủ sức chống lại những cảm giác tiêu cực đời sống đem lại.
Sách gồm một chuỗi chín bài học của tác giả Brahma Kumaris (Phạm Thị Sen dịch). Hãy lắng nghe, và bước vào thiền định, để biến sự bình an không chỉ là một khoảnh khắc bé nhỏ, mà còn là một quá trình vĩnh viễn cùa tâm trí.
Sách do FirstNews thực hiện.
Tối đa: 1500 ký tự
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên bình luận