RSS

​Người cao tuổi nên cẩn trọng với các bệnh trong mùa đông

01/12/2016 08:00 GMT+7

Mùa đông thời tiết lạnh lẽo và hay thay đổi bất thường, có lúc hanh khô, lúc ẩm ướt. Đây là điều kiện rất thuận lợi cho vi khuẩn gây bệnh sinh sôi và phát triển ở người già và trẻ nhỏ. 

Các bệnh người già thường gặp là đường hô hấp, khớp và bệnh ngoài da.

Bệnh về da

Trời lạnh là điều kiện thuận lợi cho các bệnh ngoài da phát triển, đặc biệt là bệnh mề đay, chàm da...

- Mề đay

Thường phát triển khi từ môi trường có gió lạnh vào trong phòng ấm. Một số người còn kèm theo triệu chứng nhức đầu, hạ huyết áp, tím tái, phù thanh quản... Để tránh tình trạng trên, những người có cơ địa dị ứng và hay nổi mề đay nên tránh ra ngoài lúc trời lạnh và nên mặc quần áo ấm. Nên uống các thuốc kháng histamin khi mới chớm có dấu hiệu mề đay để giảm và cắt cơn ngứa, vì khi mề đay đã nổi thì các thuốc kháng histamin không có tác dụng.

- Chàm khô

Hay còn gọi là bệnh ngứa do lạnh. Vào mùa đông, trời lạnh, không khí hanh khô làm da bị mất nước nhiều khiến da bị giảm tiết mồ hôi và chất bã. Chất sừng của da cũng bị mất nước khiến da trở nên khô hơn, co khi đóng vảy. Da tay, chân có biểu hiện bị khô, nứt nẻ, bong vảy. Da bị nứt kèm theo triệu chứng ngứa từ lâm râm đến dữ dội, thậm chí còn gây ra những chấm xuất huyết dưới da. 

Để tránh tình trạng trên, những người bị chàm khô nên uống nhiều nước, tránh tắm nước nóng, sử dụng loại sữa tắm có chất làm ẩm da và không có chất làm thơm. Bôi kem làm ẩm da ngay sau khi tắm. Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với các chất tẩy rửa, nên đeo găng tay khi giặt đồ hoặc rửa bát. Nếu nặng, phải đi khám bác sĩ hoặc uống thuốc chống dị ứng hàng ngày theo chỉ định của bác sĩ.

Bệnh về khớp

Khi thời tiết thay đổi, lạnh, ẩm là điều kiện thuận lợi để các bệnh xương khớp có dịp hoành hành và trở nên nặng hơn. Viêm khớp dạng thấp, thấp tim và gút là 3 bệnh hay gặp nhất trong mùa đông.

Viêm khớp dạng thấp là bệnh khớp mạn tính kéo dài trong nhiều năm và có thể gây những di chứng nặng nề như xuất hiện tổn thương ở sụn khớp và đầu xương làm dính khớp, cứng khớp, biến dạng khớp và mất khả năng vận động của khớp. Triệu chứng của bệnh là viêm nhiều khớp (viêm cổ tay, bàn tay, đốt tay, khớp chân...) và diễn biến kéo dài. Người bệnh cũng có thể bị cứng khớp vào buổi sáng, gây khó cử động các khớp và kéo dài hàng giờ. Ở người lớn tuổi, bệnh thường là viêm đa khớp  dạng thấp, viêm các khớp bé trong cơ thể như: viêm khớp cổ tay, khớp bàn tay, khớp đốt ngón tay, khớp cổ chân….

Gút là một trong những dạng viêm khớp gây đau đớn nhất, bệnh chủ yếu ở nam giới, sống tại thành thị. Tuy bệnh gút là do ăn uống thừa chất, nhưng tiết trời lạnh, ẩm sẽ làm các khớp đau nhức hơn. 

Để phòng và tránh các bệnh về khớp, người cao tuổi nên ăn uống bổ sung các chất giàu can xi, uống nhiều nước để chăm sóc khớp và vận động nhẹ nhàng. Khi trời trở lạnh, người cao tuổi không nên ngâm nước lâu mà chủ yếu là giữ ấm cơ thể, đặc biệt là chân tay như đi tất, găng tay và giữ ấm các khớp xương ở chân, tay, đầu gối, cổ, vai và cột sống. Hạn chế ra ngoài khi trời quá lạnh, mưa phùn. Những người bị bệnh gút cần phải kiêng hoàn toàn rượu, bia và hạn chế các món ăn giàu đạm, giàu chất béo. 

Bệnh về hô hấp

Mùa đông là mùa của các bệnh viêm phổi, viêm phế quản phát triển mạnh do độ ẩm cao, khí áp thấp, nhiệt độ thấp, sức đề kháng của cơ thể bị suy giảm, các vi sinh vật phát triển thuận lợi... nên các bệnh về đường hô hấp cũng tăng cao. Các bệnh viêm phổi, viêm phế quản dễ phát triển trong mùa này là:

- Hen phế quản

Người có tiền sử bị hen suyễn là đối tượng dễ tái phát bệnh do phế quản của người bị hen rất nhạy cảm với mọi kích thích gây bệnh. Kích thích đó có thể là các dị nguyên từ bên ngoài như: phấn hoa, hóa chất, bụi sinh vật, nấm, mốc, vi khuẩn, bụi vô cơ... hay có nguồn gốc nội tại trong cơ thể người bệnh: các nội tiết tố, những thay đổi của môi trường bên trong cơ thể... 

Phòng tránh bệnh chủ yếu là phải loại trừ được các yếu tố gây bệnh như: tránh lạnh, tránh bụi bặm, ký sinh vật, nấm mốc, phấn hoa... Điều trị bệnh phải nhanh, có hiệu quả, cắt được cơn hen trong thời gian ngắn nhất, không để cơn hen phát triển thành ác tính.

- Viêm phổi

Các tác nhân gây viêm phổi thường là vi rút cúm, vi khuẩn Gram (- ) ái khí, tụ cầu vàng và các loại khác. Bệnh viêm phổi rất nguy hiểm đối với người cao tuổi vì sức đề kháng cũng như khả năng chịu lạnh kém. Việc phòng viêm phổi vì thế rất quan trọng. Ngoài giữ ấm, tránh lạnh, tránh ẩm, tránh gió lùa... nếu thấy có các triệu chứng như: ho nhiều, sốt cao kéo dài, khó thở... bệnh nhân cần đến bệnh viện càng sớm càng tốt.

- Viêm cấp tâm phế mạn

Tâm phế mạn là bệnh tim do bệnh phổi mạn tính gây ra. Bệnh thường đột ngột trở nặng trong mùa lạnh. Tuy là bệnh tim nhưng do nguyên nhân phổi nên muốn khỏi bệnh cần điều trị chủ yếu về phổi, điều trị nhiễm khuẩn phổi. Bệnh tâm phế mạn sau vài đợt cấp sẽ đi đến tử vong, do vậy, việc phòng chống không để xảy ra đợt cấp của tâm phế mạn mùa lạnh là vấn đề sống còn đối với người bệnh.

- Ho ra máu

Ho ra máu chịu ảnh hưởng rất nhiều của yếu tố thời tiết. Trong 3 yếu tố: độ ẩm, khí áp, nhiệt độ thì sự thay đổi về nhiệt độ và khí áp ảnh hưởng đến ho ra máu rõ rệt nhất. Phòng chống bệnh này chỉ có cách duy nhất là giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng mũi, họng.

Nguồn: Trung tâm Truyền thông sức khỏe Trung ương
Về đầu trang
Top