Tag: thiếu canxi

Người Việt tăng ăn thịt, chất béo nhưng thiếu canxi

Khẩu phần dinh dưỡng của người Việt những năm gần đây tăng tiêu thụ thịt, chất béo, tuy nhiên khẩu phần canxi chỉ đáp ứng được 50% nhu cầu.

4 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu canxi trầm trọng

Hàm lượng canxi thấp có liên quan trực tiếp đến chứng mất ngủ hoặc buồn ngủ và người thiếu canxi sẽ thường xuyên cảm thấy hoa mắt, chóng mặt, thiếu tập trung, hay quên.

Nồi cháo cua có 1-0-2

"Cháo cua thế này thì khỏi lo thiếu canxi nhé!", một người dùng hài hước khi xem video.

Bị hạ canxi huyết đột ngột làm sao phòng tránh?

Thỉnh thoảng có người bị tê rồi co quắp toàn thân, người nhà vội đưa vô bệnh viện cấp cứu. Bác sĩ chỉ nhìn rồi phán: “Hạ canxi huyết”, cho chích thuốc rồi về...

4 điều cấm kị khi ăn rau ngót

Khi ăn rau ngót, bạn cần tránh những điều này để không rước họa vào thân.

Đừng chủ quan với chứng loãng xương

Những năm gần đây, loãng xương đã thực sự trở thành vấn đề sức khỏe của cộng đồng và được xã hội rất quan tâm. Theo ước tính của Tổ chức Y tế Thế giới, mỗi năm thế giới có hơn 200 triệu người bị loãng xương.

Xem thêm