Tag: Tập ngóc chân

Chớ xem thường chấn thương cổ chân

Cổ chân là một trong số những khớp hay bị chấn thương khi chơi thể thao hay trong các sinh hoạt hàng ngày. Việc xử lý không đúng do thiếu kiến thức về vùng cổ chân khiến cho các tổn thương này kéo dài, gây tàn phế và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của chúng ta.