Tag: nhãn áp

Tư thế yoga ảnh hưởng đến nhãn áp

TT - Yoga được biết đến như là phương pháp tập luyện giúp cải thiện sức khỏe, không những về mặt thể chất mà còn về mặt tinh thần.

Những lợi ích bất ngờ của tập thể dục

TTO - Ngoài việc giảm cân, phát triển cơ bắp, tăng cường sức lực, việc tập luyện thể dục còn mang lại những lợi ích bất ngờ khác trong cuộc sống và công việc.