Tag: giấc ngủ người già

​Thiên nhiên: liều thuốc an thần cho giấc ngủ người già

TT - Được tiếp cận với môi trường thiên nhiên như công viên, các khu bảo tồn hay những bãi biển... sẽ là các liều thuốc giúp những người lớn tuổi có được một giấc ngủ ngon hơn.