Đôi dòng tin nhắn của mẹ hiện lên màn hình điện thoại khiến Quyên (Hoàng Mai, Hà Nội) mắt tự dưng hơi nhòe đi.

Đã 23 tháng Chạp, chỉ còn một tuần nữa là giao thừa. Co ro lái xe chầm chậm trong cái rét đậm của những ngày giáp Tết, Quyên không khỏi nao lòng mỗi khi có một chiếc xe đi ngang qua chở theo những cành đào rực rỡ hay những cây quất sai trĩu quả.

Tết đang ngày càng đến gần hơn. Cùng với cái bận bịu, rộn ràng chuẩn bị đón năm mới, đây cũng là thời điểm để mỗi người nhìn lại một năm cũ đã qua và đặt ra những dự định, mục tiêu cho năm tiếp theo.

Từ giữa tháng trước, sếp của Quyên đã thông báo là năm nay tình hình kinh doanh không thuận lợi nên thưởng Tết sẽ không được như những năm trước.

Quyên nhỏ giọng: "Mình không dám nói gì với mẹ cả. Mọi năm từ rằm tháng Chạp mình đều gửi mẹ một khoản để sắm Tết cho cả nhà, mình nói mãi thì mẹ mới chịu cầm nhưng đưa lại cho mình một nửa."

Những ngày cuối năm trôi qua nhanh chóng, ngày lễ cúng ông Công ông Táo đã đến. Trong lúc vội vã từ chỗ làm về nhà, Quyên bỗng thấy chạnh lòng khi ngẫm nghĩ lại một năm không nhiều điểm sáng vừa qua. Tâm trạng đang trống trải khi nhìn dòng người mua sắm Tết, cô nhận được tin nhắn của mẹ.

Quyên xúc động kể: "Nhận tin của mẹ, tôi biết mẹ luôn có ý an ủi rằng gia đình luôn là hậu phương vững chắc, là chỗ dựa tinh thần cho anh chị em chúng tôi sau những vất vả của cuộc sống. Kết thúc một năm không như kỳ vọng, giờ điều khiến tôi hạnh phúc nhất chính là trở về bên gia đình, bên bố mẹ khỏe mạnh."

Năm nay, Diệp (Cầu Giấy, Hà Nội) quyết định đón Tết tại nhà mẹ chồng, dù gia đình cô đã có một căn hộ riêng. "

Mẹ chồng chỉ có một thân một mình nên Tết này mình tự nói với chồng là cả nhà sẽ về ăn Tết cùng mẹ." Diệp nói.

Có con và các cháu ở bên, mẹ chồng Diệp vui vẻ hơn hẳn ngày thường, luôn tay tất bật chuẩn bị mâm cơm cúng ông Công ông Táo, bà chia sẻ: "Khi đã có tuổi, Tết đủ đầy là khi mình vẫn còn đủ sức khoẻ để dọn dẹp nhà cửa, nấu bữa cơm tất niên chờ các con cháu về. Qua mỗi năm, tôi càng cảm nhận mình cứ sống khoẻ mạnh, vui tươi là động lực để các con yên tâm phấn đấu, không phải lo nghĩ cho mẹ già đau ốm."

Sau một năm nhiều thử thách, niềm vui giản đơn nhưng quý giá nhất của mỗi người trong dịp Tết chính là sum họp cùng gia đình. Điều làm nên giá trị bất biến của Tết chính là những khoảnh khắc đáng nhớ, giúp chúng ta có thêm niềm tin và hy vọng để tiếp tục tiến về năm mới.

Trải qua những thăng trầm trong cuộc sống, ngày càng nhiều những người thuộc thế hệ 8X và các bạn trẻ nhận ra gia đình là điều giá trị nhất. Họ hướng về các giá trị cốt lõi của Tết Việt, đặc biệt là sự gắn kết gia đình với cha mẹ là điểm tựa tinh thần.

Tuy nhiên, năm mới cũng đánh dấu tuổi tác của cha mẹ ngày một lớn kéo theo những vấn đề về sức khoẻ.

Quyên bày tỏ: "Có dịp ở nhà với mẹ nhiều hơn để chuẩn bị Tết nhất, mình quan sát mới thấy bà đi lại khó khăn hơn trước, mang mâm cơm hay bình hoa đặt lên bàn thờ cũng nặng nề hơn. Nhớ lại thì bà dạo này hay ốm vặt hơn trước và khi bị cảm thì lâu khỏi hơn, nhất là khi thời tiết thay đổi nên mình cũng thấy xót xa. Sức khỏe bà đi xuống nhưng lại chẳng bao giờ phàn nàn với con cái".

Theo thống kê, 70% người cao tuổi Việt Nam có tình trạng sức khỏe yếu và rất yếu, với số năm khỏe mạnh chỉ là 64,1 trên mức tuổi thọ trung bình 73 tuổi. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, trong giai đoạn từ 40 đến 80 tuổi, người lớn có thể mất khoảng 40% khối cơ.

Việc mất cơ và giảm chất lượng khối cơ dẫn đến những hệ luỵ về sức khoẻ và sự bất tiện trong cuộc sống hàng ngày. Đồng thời khi ngày một lớn tuổi, chức năng hệ miễn dịch cũng suy giảm, vì vậy người lớn tuổi có nguy cơ nhiễm bệnh cao hơn.

Sự mất cơ và suy giảm miễn dịch là những biểu hiện của quá trình lão hoá tự nhiên. Tuy nhiên, chế độ dinh dưỡng hợp lý, cân bằng và vận động hợp lý có thể giúp làm chậm quá trình này.

Diệp chia sẻ: "Khi mẹ gặp phải những vấn đề sức khoẻ của người già, mối quan tâm hàng đầu của tôi là tìm cách để bổ sung dinh dưỡng cho bà vì khả năng hấp thu dinh dưỡng của người già cũng kém đi. Các chuyên gia cũng khuyên tôi đảm bảo chế độ dinh dưỡng cân bằng, có thể cân nhắc thêm các loại sữa dinh dưỡng vì dễ uống và đầy đủ chất".

Theo các chuyên gia, chế độ dinh dưỡng dành cho người lớn tuổi cần đầy đủ và cân bằng bốn nhóm chất gồm đạm, béo, bột đường, vitamin và khoáng chất. Người lớn tuổi cũng nên bổ sung một số dưỡng chất đặc biệt như HMB và YBG. HMB là một thành phần quan trọng kết hợp cùng đạm chất lượng cao giúp tăng cường sức khỏe khối cơ.

Bên cạnh đó, YBG (beta-glucan chiết xuất từ nấm men) cùng các dưỡng chất khác giúp tăng cường hệ miễn dịch. Tuy nhiên, việc bổ sung đủ HMB và YBG trong bữa ăn hàng ngày là không dễ dàng, vì vậy người lớn tuổi có thể cân nhắc sử dụng các thực phẩm bổ sung dinh dưỡng đường uống với công thức đầy đủ, cân đối.

Trong những ngày cuối cùng của năm, khi những dự định cho năm mới dần tỏ tường, Quyên quyết tâm gác lại những bộn bề đã qua để bước sang năm mới với một mục tiêu mới: Luôn đặt sức khỏe của cha mẹ làm ưu tiên hàng đầu.

Đồng cảm với Quyên, Diệp cũng bàn bạc với chồng để sắp xếp nhiều thời gian hơn cho con về chơi với bà nội. Có con cái ở cạnh bên quan tâm, sức khỏe của cha mẹ lớn tuổi cũng sẽ được chăm sóc kỹ càng hơn.

“Dịp Tết, mình luôn lựa chọn Ensure Gold với HMB và YBG, hỗ trợ cải thiện khối cơ và hệ miễn dịch làm quà biếu bố mẹ để gửi gắm tình yêu thương, lòng biết ơn từ chúng mình”, Quyên chia sẻ thêm.

Trao tặng món quà sức khỏe cho ba mẹ là điều ý nghĩa mà những người con trưởng thành như Quyên và Diệp lựa chọn để thể hiện tình cảm và đồng hành cùng cha mẹ mỗi dịp năm mới sang.

Không chỉ dịp Tết này, sức khỏe của cha mẹ lớn tuổi cần được chăm lo mỗi ngày với nguồn dinh dưỡng hợp lý, chế độ sinh hoạt khoa học và tinh thần vui vẻ để mỗi mùa Tết đoàn viên đều trọn vẹn, đủ đầy và đáng nhớ.