Tag: chấn thương cổ chân

Trẹo cổ chân, không đi lại được phải làm gì?

Lật cổ chân hay trẹo cổ chân là chấn thương thường gặp ở người chơi thể thao, đặc biệt là các môn vận động mạnh như đá bóng, bóng rổ, bóng chuyền… Đôi khi chấn thương này cũng có thể gặp trong sinh hoạt đi lại hằng ngày.

Cổ chân đau sau đi bộ, việc cần làm ngay tại nhà là gì?

Trong số các cơn đau do đi bộ gây ra, phổ biến nhất là đau cổ chân.

Chớ xem thường chấn thương cổ chân

Cổ chân là một trong số những khớp hay bị chấn thương khi chơi thể thao hay trong các sinh hoạt hàng ngày. Việc xử lý không đúng do thiếu kiến thức về vùng cổ chân khiến cho các tổn thương này kéo dài, gây tàn phế và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của chúng ta.