Tag: ăn ít thịt

Ăn nhiều rau ít thịt tưởng tốt nhưng sự thật tác hại khôn lường

Dinh dưỡng bị thiếu hụt, mất cân bằng nội tiết, thậm chí tăng nguy cơ đột quỵ... đó là một trong những hậu quả sẽ xảy ra nếu bạn ăn quá ít thịt.